18 nov 19 da utente: wertyuii
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18 nov 19 da utente: Mel87Mel
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18 nov 19 da utente: a.conte7
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Come lo hai fatto l’albume in padella?
18 nov 19 da utente: bacilla74
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18 nov 19 da utente: Liuppy
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Anche io sono in difficoltà. Il mio pt mi ha messo in cut (si dice così?) ma ho SEMPRE fame! Oltretutto è più stressante la cosa ora perché sono sotto esame. Non so come fare a stare nei macros. Posso chiederti tu cosa mangi nella giornata? sono in cerca di idee
19 nov 19 da utente: Virgi4
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Ciao Bacilla! Un pizzico di sale e paprika dolce, così mi piace molto. 🥰
24 nov 19 da utente: a.conte7
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Ciao Virgi, mangio un po’ di tutto. A pranzo pasta o riso basmati, e proteine che siano legumi, pesce o latticini. Spuntini co frutta yogurt o frutta secca e finocchi. Verdure a volontà
24 nov 19 da utente: a.conte7
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