Diario di Zvel, 22 nov 19

охотно верю в взаимосвязь...конечно нет прямого доказанного развития но в рецидивы и сложность лечения да....присутствует  

Просто отвечу на вопрос: я худела доя физкультуры. Но у меня никогда не было избыточной массы тела. Потому что это страшно. Это моя паранойя с юности. Как я размышляла тогда. Стоит только расслабиться и потерять контроль. Стоит только перейти эту грань и никто не знает, хватит ли силы воли вернуться обратно. Теперь я уверена в себе и знаю, что хватило бы. Но лучше не пробовать. Но в юности я боялась не болезней, не физических страданий, а социальных и физических ограничений, связанных с ожирением. При моем росте допустимый вес 51-65 кг. Максимум был 59.  

Аня, я верю докторам... это же ИХ статистика 

У меня отец с ожирением был..и все по мужской линии его родни..в итоге карциноома и диабет 2 типа.гангрена....Когда он умер меня быстро отрезвидо,хотя у меня не было имт ожирения никогда.был живот 84 см 🙈🙈🙈🙈....чего могу сказать-больше года идеальные анализы и хроника ушла..есть ди смысл худеть?для меня был 100% 

Story, а если бы дошла до ожирения (представь), как бы ТЫ нашла в себе силы и мотивацию? С чего начать бы порекомендовала? 

Аня, видишь, нашла же мотивацию и трезво взглянула на вещи. 

Zvel Наташ это такая мотивация была)))у меня в один год маман с обширным инфарктов как овощ и отец умер..мотивация нпзывается-:кто кроме меня😁😁😁😁😁 

У меня подруга взяла себя в руки и с 95 похудела из за ребенка....чтобы он один не остался..мы увы,как то больше ради кого то начинаем..а потом уже осознание что это ради себя в первую очередь 

Согласна, Ань 

Вы можете вести здоровый образ жизни и при этом нарушать законы эпигенетики, что может иметь фатальные последствия, как это случилось с Савелием Крамаровым. Он вел здоровый образ жизни и рассчитывал прожить 120 лет, но умер в 60 от рака. Своим "правильным" питанием он переключил эпигеном в несоответствующее его генотипу положение, что и привело к печальному результату.  

Zvel, мотивация для меня проста. Обслуживать себя и не зависеть от помощи окружающих, а, наоборот, помогать другим. Я когда беременная ходила и не могла шнурки завязать на ботинках - вот был ужас (но это хоть меня не особо гнобило, оставалось носить дочь меньше месяца). Ну и сама понимаешь, я дрыгаться люблю. Нельзя, чтобы пузо мешало приседать и отжиматься. Сестра вот с избыточным весом (предожирение) заработала протрузии. Мозг включился, худеет теперь. Успешно. Но не так успешно, как я, потому что физкультуры у нее еще меньше, как и силы воли на тему еды.  

Zvel, каждый сам ищет свою мотивацию и кто-то даже находит. Я худею для себя, я никогда не была худой, но и толстой особо тоже, а тут вдруг вес под 80, проблемы со спиной,начала хромать из-за зажима седалишного нерва... сейчас 65, спина почти не беспокоит, и особый кайф побегать по площадке с дочкой, и ей и мне нравится, а я не задыхаюсь через 5 минут. Вот она мотивация 

ginodemarin оооо..генотипирование пока сомнительный инструмент 

Меня первая степень ожирения отрезвила. Не хотелось сократить себе жизнь на 10-15 лет в тот период, когда жизнь начала складываться. 

А текущий мой сброс веса был реально для исполнения детской мечты. Хотела научиться подтягиваться.  

Charmer86, для себя и своего здоровья, в ПЕРВУЮ очередь. 

а что, от смерти уже нашли лечение😀 она в любом случае неизбежна😈 

ginodemarin, Крамаров, насколько я в курсе, одни перегибы в питании допускал. О здоровом питании там только речь шла, а на самом деле - из крайности в крайность... 

Мы здесь не о НЕИЗБЕЖНОСТИ смерти говорим (если мозг включить на небольшие обороты). 

Стори, мечта достигнута:) новую давай😁