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Crespelle proteiche farcite con besciamella di castagne, bieta saltata e salmone affumicato 🤤 e zucchetta al forno (Forrest grazie 🙏 buona la buccia!!!!!🤤) kcal 500 carbo 45 pro 39 grassi 19
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1886 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 115,15g | Carb: 208,21g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Zucchero, Grondona Legaccio Antica Genova, Cameo Cupcakes, Cappuccino, Caffè Espresso, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Viva la Mamma Brasato, Bella Parma Ragù di Anatra, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Patamore Gnocchi Freschi, Prosecco. Cena: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, KV Nordic Salmone Affumicato, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Molino Rossetto Farina di Castagne, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Crespelle con whey e f.riso, Crespelle con whey. Snacks/Altro: Pinoli, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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 Commenti
01 gen 20 da utente: Forrest73
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Uau tutta sta roba solo 500 calorie e sono pure proteiche.... Sei bravissima
01 gen 20 da utente: Schieto
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Forrest 😁 la besciamella di castagne è diventata la mia nuova migliore amica!!! 😁
01 gen 20 da utente: Laura4481
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Schieto. grazie...ma più che brava sono golosa!!!! E alla fine non è tanta roba sai..... le crespelle erano solo due...ma golosamente ripiene!! Cena decisamente soddisfacente e da rifare!!!!
01 gen 20 da utente: Laura4481
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