Diario di lalaloi, 04 gen 20

Buongiorno

2195 kcal Gras: 55,35g | Prot: 97,34g | Carb: 321,64g.   Colazione: Anacardi, Banana, Mila Yogurt Bianco Magro. Pranzo: d'amico Luigi Parrozzo, Amadori Bocconcini di Pollo, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte, Riso. Cena: Auchan Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Pistacchi, Caco Mela, Santa Lucia Ricottina Light, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fage Fruyo 0% Caffè, Jean Pierre Fette Croccanti. Di più...
1503 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...





Storia del Peso di lalaloi


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