Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 25,44g | Prot: 96,23g | Carb: 150,23g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Protein Hot Mocha, Gran Mare Tonno al Naturale , Consilia Riso Basmati, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|