Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2013
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 76,93g | Carb: 111,61g.
Colazione: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Pranzo: Carciofo Cotto (da Fresco), Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Taralli. Di più...
|
|
3035 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matilpa
|