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Sì, penso che potrò sopravvivere a questo cut 🤔 spaghetti di farro con ragù fatto in casa ❤ e radicchio rosso spadellato 🤤🤤 kcal 591 carbo 78 pro 37 grassi 12
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1711 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 106,45g | Carb: 214,43g.
Colazione: Soligo Mascarpone, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Curcuma, Latte (Latte Intero), Nick Sciroppo d'acero, Crastan Orzo Solubile, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ragù, Girolomoni Fusilli di Farro. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Radicchio Rosso, Le Naturelle Albume d'uovo, Fontina, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Aromatico Volkmann, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Altro: Clementine, Cappuccino, Caffè (in Polvere), Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero). Di più...
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 Commenti
In questo modo direi che sopravviverai benissimo 😋
13 gen 20 da utente: Forrest73
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Forrest, lo spero 🤣 l'aumento di peso delle ultime settimane necessita di misure contenitive, prima che la cosa sfugga di mano 🤣
13 gen 20 da utente: Laura4481
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Storia del Peso di Laura4481
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