Diario di bliyce, 21 gen 20

Couscous, pollo e zucchine❣️

Per la serie A.A.A cercasi pranzo dello studente 🤣

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1484 kcal

Gras: 41,57g | Prot: 131,66g | Carb: 148,04g.   Colazione: Hero Miele , Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina Integrale , Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine Cotte, Biovita Cous Cous di Farro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Peperone Rosso Dolce, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Melanzana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Galbusera Magretti, Caffè Espresso. Di più...