Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 94,11g | Prot: 156,31g | Carb: 181,97g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patatine Fritte, Prosciutto Cotto, Scotti Riso Fino Classico Belgioioso, Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca. Cena: Conad Noci Sgusciate, GranArt Lingue Croccanti, Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Calvé Maionese. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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