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“Sii orgoglioso di quanta strada hai fatto. Abbi fede in quanta ne farai. Ma soprattutto goditi il viaggio.” (Michael Josephson) 🦾 Citazione trovata in rete ma che mi piaceva condividere 😉
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1555 kcal
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Gras: 85,51g | Prot: 101,34g | Carb: 95,18g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Mirtilli , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Integrale Tostato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Galbani Certosa Crescenza, Esselunga Erbette. Cena: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Citterio Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Clementine, Mandorle. Di più...
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 Commenti
Urca! Che braccino meraviglioso! Muscoloso ed elegante 😍 complimenti per l'ottimo lavoro fatto! 👏
24 gen 20 da utente: Laura4481
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Dariooooo ma ciiiaaaooo come stai? È un po’ che non ti “leggo”! 😉
@Laura grazie mille! 😊
24 gen 20 da utente: melabella77
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wow!!! complimenti Mela sei stupenda 😎😎😎
24 gen 20 da utente: joeferra
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24 gen 20 da utente: melabella77
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Dai che il bicipite fa capolino! 😉
24 gen 20 da utente: Cesa 4
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24 gen 20 da utente: alohaerba92
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24 gen 20 da utente: melabella77
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24 gen 20 da utente: p*rita
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24 gen 20 da utente: melabella77
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24 gen 20 da utente: Gi@nni78
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25 gen 20 da utente: micina85
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25 gen 20 da utente: dellellis gianna
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25 gen 20 da utente: melabella77
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Storia del Peso di melabella77
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