Diario di sierta73, 28 gen 20

Però ho un raffreddore fortissimo
70,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1513 kcal Gras: 87,78g | Prot: 114,05g | Carb: 65,07g.   Colazione: Conad Semi di Zucca, Bayernland Mozzarella a Fette, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spremuta d'arancia, Uovo. Pranzo: Simply Market Insalata Songino, Findus Gamberi Sgusciati, Calvé Salsa Cocktail, Zespri Kiwi Gold, Ondina Filetti di Branzino. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sierta73


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.