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E oggi mi sono venute le mie cose dopo 2 anni, life 120 sconvolge proprio il fisico 🤗
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 118,63g | Carb: 88,26g.
Colazione: Pavesi Pavesini al Cacao, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spremuta d'arancia, Uovo, Parmigiano Grattugiato. Pranzo: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vivo Meglio Sottilette Light, Centrale del Latte di Brescia Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Melanzana. Cena: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Vivo Meglio Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Zucca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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