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Allenamento fatto anche stasera! Palestra aperta 💪🏻
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1344 kcal
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Gras: 33,88g | Prot: 64,47g | Carb: 194,14g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Tiger Kokoschips. Pranzo: Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Tre Mulini Crackers, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Dulano Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Mela, Arance. Di più...
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1570 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Maggiemagda
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