Diario di Matteo0177, 17 mar 20

Buon pranzo a tutti!

1028 kcal Gras: 21,48g | Prot: 73,20g | Carb: 135,79g.   Colazione: Germinal Crusca Tostata,  Caffè (dalla Moca),  Noci, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Pranzo: Rucola,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodorini, Carne di Coniglio,  Riso. Cena: Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi,  Minestrone. Snacks/Altro:  Acqua,  Banana,  Mela. Di più...
2396 kcal Esercizio: Camminata - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matteo0177


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.