Diario di dellellis gianna, 23 mar 20

kettlebel di emergenza, puo andare? ora ci faccio il manico😂😂😂

1316 kcal Gras: 59,90g | Prot: 65,22g | Carb: 130,82g.   Colazione:  Pinoli, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Pranzo: Grana Padano Grana Padano,  Finocchio Crudo,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Broccolo Romanesco, Barilla Pasta. Cena:  Verza,  Baccalà Fritto, Pane Comune,  Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Granarolo Latte di Soia, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Grana Padano Grana Padano, in's Cioccolato Fondente 72% Selez Piu,  Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Chiquita Banana. Di più...
1926 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora e 1 minuto, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dellellis gianna


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