Diario di _lunastorta, 30 mar 20

Ieri festeggiato i 21 anni in quarantena e anche se non ho potuto organizzare nulla, la torta (di mele) non potevo non farla! Ero un po' titubante visto che la ricetta che ho seguito era light, ma è venuta davvero buona e non si sentiva alcuna differenza:)

---

1299 kcal

Gras: 33,45g | Prot: 94,40g | Carb: 160,21g.   Colazione:  Torta di mele light. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sammontana Levia Ghiacciolo, Prozis Protein Muffins Cocoa-Hazelnut, Pane Integrale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ecor Muesli alla Frutta, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mela Granny Smith, Prozis Protein Muffins Cocoa-Hazelnut, Sammontana Levia Ghiacciolo, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Verza, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carote. Di più...

177 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...