Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 223,32g | Carb: 183,16g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Latte Scremato. Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Pasta Mista. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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