Diario di Laup89, 16 apr 20

Palamita al forno! 😋😋😋

1806 kcal Gras: 49,81g | Prot: 132,15g | Carb: 201,41g.   Colazione: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Probios La Moretta, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Fiocchi di Avena Bio,  Latte Parzialmente Scremato, Danone Actimel Fragola 0%. Pranzo:  Hummus,  Pere,  Melanzana, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Del Zoppo Bresaola Chiavennasca, San Daniele Prosciutto Crudo, Gilli Pane di Farro . Cena: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche,  Cipolle,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Palamita,  Pangrattato,  Mele Cotte, Barilla Pasta,  Sarde. Di più...
1826 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Laup89


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