Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 29,16g | Prot: 81,26g | Carb: 231,17g.
Colazione: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Avena, Banana. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kiwi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Ceci, Voiello Penne Rigate Integrali. Cena: Kraft Sottilette Light, Bresaola, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Ferrero Roche Rocher, Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lalaloi
|