Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 154,12g | Carb: 179,44g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Bresaola, GranArt Lingue Croccanti Olive, Grana Padano Scaglie di Grana , Pasta al Tonno. Cena: Roast Beef, Grana Padano Bocconcini, Bonduelle Fagiolini e Patate , Mela. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Mirtillo Nero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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