Diario di elistrega1, 24 mag 20

Spaghetti 🍝 di riso integrale, con quello che c’era🤪però appetitosi: pomodori 🍅 datterini, cavolini, cuore di palma 🌴 è come aperitivo i ceci croccanti che ho fatto al forno ieri

1510 kcal Gras: 47,77g | Prot: 64,54g | Carb: 208,56g.   Colazione: Muffin Vegan farro miglio cocco, Muffin Vegan barbabietola e cacao, Milbona Rice Milk Dessert Classic , Crownfield Choco Rice. Pranzo: Cavolini di Bruxelles Cotti, Ceci Secchi Cotti, Più Bene Spaghetti di Riso Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Cetriolini Sottaceto, Scelta Oro Cuori di Palma. Cena: Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Crackers avena orzo e sorgo, Bresaola, Melone. Snacks/Altro: Noci, Esselunga Mandorle Pelate , Anacardi, Nocciole. Di più...
1989 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Solo io non trovo più i cavoletti e gli spaghetti di riso!?☹️ 
24 mag 20 da utente: federicaalbertini38
I cavoletti infatti non sono più di stagione... li trovi nei surgelati. Gli spaghetti li trovi nei negozi bio. Questi sono della marca Più bene, trovi nei Naturasí 😉 
24 mag 20 da utente: elistrega1
Si sì infatti! Grazie ☺️  
24 mag 20 da utente: federicaalbertini38
adoro i ceci! come si preparano al forno? mi passi la ricetta per favore😄 
24 mag 20 da utente: niola.paola
Prendi Ceci sbollentato al naturale, scolati asciutti, insaporisci con olio e le spezie che preferisci e sale. Forno 200° x 25 min 
24 mag 20 da utente: elistrega1

     
 

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