Diario di marziana666, 01 giu 20

Banana Bread con avocado e gocce di cioccolato

1506 kcal Gras: 44,94g | Prot: 97,02g | Carb: 170,00g.   Colazione: Black Bean Brawnies Due 666. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Top Salsa Cacio e Pepe, Rummo BIO Integrale Penne Rigate . Cena: Uovo, Tomino, Fage Yogurt Greco Total 0% , Smart Formaggio Grattugiato , Esselunga Top Salsa Cacio e Pepe, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Broccoli Surgelati. Snacks/Altro: Biscotti al Cocco 666, Banana Bread Avocado e Gocce di Cioccolato 666, Algida Liuk, Pancake Nuvola Fit Fun 666. Di più...
2025 kcal Esercizio: Corsa/camminata - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Ricetta? 😍 
01 giu 20 da utente: ElyBelly95
La ricetta l’ho presa da fitwithfunitaly su Instagram stavolta ho messo meno ( molto meno ) avocado e aggiunto le gocce . Se non hai ig te la scrivo  
01 giu 20 da utente: marziana666
Anche per me please! 
01 giu 20 da utente: Maevelynn
200 gr di banane molto mature . 200 di albume . 100 di avocado. 50 di farina di cocco .100 di fage 0. 100 di farina di riso e 30 di gocce di cioccolato mezza bustina di lievito. Frulla: banane avocado albume e yogurt poi aggiungi le farine il lievito il succo di un limone. Informa a 180 per 30 minuti circa fai il controllo stecchino 
01 giu 20 da utente: marziana666
Grazie mille 😊  
01 giu 20 da utente: ElyBelly95

     
 

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