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#bodyconfidence. questa cosa mi fa sorridere ( una volta mi avrebbe fatta incazzare!😌), il nostro corpo cambia ogni giorno... addominali e parte bassa gonfia per il pre ciclo- acqua - cibo ( insomma, alla sera si è sempre più gonfi!). Capita solo a me?
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1294 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 79,42g | Carb: 173,49g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, SZ Crema Dark, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Milbona Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Gallette di Riso. Pranzo: Pomodorini, Olive Verdi, Happy Harvest Bulgur e Quinoa. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Jomi Prosciutto Crudo, Cavolfiore, Melone. Snacks/Altro: Happy Harvest Sesam, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cioccolato Fondente Noci e Lamponi, Fette Biscottate, Pesca, Milbona Skyr Lampone. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
No, io sempre così dopo aver mangiato
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non sempre ma spesso.. basta mangiare delle cose k trattengono acqua e va subito a vedersi così
04 giu 20 da utente: lilifilippone
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Decisamente!! La mattina quasi piatto, la sera Bud Spencer!
06 giu 20 da utente: omar.1986
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nono tranquilla mi aggiungo anche io, al mattino piatta, bella tirata con l'addome ben visibile, a fine pasto solo stomaco gonfio e alla sera panzone alla Homer 🙈 in preciclo non ne parliamo proprio di preciso il basso addome perennemente gonfio, per fortuna che questa condizione mi dura giusto 2-3 giorni prima e i primi 2-3 giorni poi torna a gonfiarsi solo la sera di ogni giorno tranne in quelli dove mangio meno verdura ma essendo vegana è rarissimo.. ho notato che soprattutto la frutta e i legumi mi portano gonfiore ma va bene tanto il mattino dopo è sparito
07 giu 20 da utente: Tofola.
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Anche per me son certe verdure... insalata- cavolfiori- broccoli! E quando mangio di fretta
08 giu 20 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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