Diario di marziana666, 12 giu 20

Pizza proteica . Salmone , peperoni e parmigiano .

1663 kcal Gras: 50,74g | Prot: 107,59g | Carb: 193,75g.   Colazione: Banana Bread al Cioccolatococco 666. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0% , Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Molino Rossetto Farina 7 Cereali Speciali . Cena: Banana Bread al Cioccolatococco 666, Wasa Sesame & Sea Salt, Milk Fiocchi di Latte Light, Selex Radicchio Variegato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Banana Bread al Cioccolatococco 666. Di più...
1929 kcal Esercizio: Corsa/camminata - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ciao.Farina 7 cereali e fage 0 in parti uguali. Questa è la base .  
12 giu 20 da utente: marziana666
Fatta così la base rimane anche un po' croccante?  
12 giu 20 da utente: valentina matteucci
Leggermente. Se la vuoi più croccante metti 80 gr di fage 0 e 100 di farina  
12 giu 20 da utente: marziana666
Wow. Che bella 😍😍 
13 giu 20 da utente: Marzietta_my
Prego. Questo impasto tra le fake è il mio preferito.  
13 giu 20 da utente: marziana666

     
 

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