wow! in quanto tempo questo super cambiamento?
12 giu 20 da utente: andrea_palei
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12 giu 20 da utente: simo2791
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Settembre 2019/marzo 2020
12 giu 20 da utente: uttarop1
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Ho iniziato da solo in palestra, ma ho capito subito che non era corretto quello che facevo. Allora mi sono fatto seguire da un personal ALESSANDRO.
12 giu 20 da utente: uttarop1
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Certo con il Covid ho preso qualche kg mi sono fermato un po’ ora da circa un mese ho ripreso. Faccio a casa. Tapirula’ pesi elastici. E anche fat secret.
12 giu 20 da utente: uttarop1
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12 giu 20 da utente: L'Ispanico
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13 giu 20 da utente: lorprad85
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13 giu 20 da utente: lorprad85
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13 giu 20 da utente: dani.zaniboni
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Esercizi a corpo libero in particolar modo per la postura poi pesi e l’importante fat secret
13 giu 20 da utente: uttarop1
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A dimenticavo minimo 10000 passi al giorno
13 giu 20 da utente: uttarop1
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13 giu 20 da utente: katiaitar
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14 giu 20 da utente: Woremelx
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Ciao posso chiederti in particolare che tipo di esercizi a corpo libero e cosa con i pesi? Grazie
20 giu 20 da utente: miomiaomio
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