|
nella mia palestra consentono di allenarsi solo 1 ora e 15 minuti....i 15 passano tra una pulizia di un macchinario ed un altro. Ho deciso di dividere in due l allenamento sopra (spalle e dorso-bicipiti,tricipiti) le gambe lascio un unico allenamento
|
 Commenti
Un’ora e 15 😌 non mi basterebbero mai. Anche la mia scheda, tra pulizie di macchinari e scarico di pesi , è lunga due ore!
19 giu 20 da utente: Maggiemagda
|
Anzi, le prime due settimane avevamo solo 1 ora 😳
20 giu 20 da utente: silviagrz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silviagrz
|