Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 86,08g | Carb: 142,12g.
Pranzo: Funghi Champignon, Granarolo Burro senza Lattosio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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105 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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