Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 152,73g | Carb: 225,21g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Esselunga Prosciutto Crudo, Focaccia, Pesca, Fagiolini Bolliti. Cena: Esselunga Chejoy, Melone, Lamponi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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