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Vitello tonnato light, ottimo con questo caldo! 😋😋😋
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1950 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 114,92g | Carb: 235,93g.
Colazione: Muller Yogurt Pistacchio 0%, Probios La Moretta, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fior Fiore Coop Carciofi con Gambo, Benesì Coop Yogurt Magro Bianco Dolce senza Lattosio, Mirtilli, Cipolle, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Rio Mare Tonno Leggero , Siggi's Skyr Bianco Naturale, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Pesca, Porro Cotto, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Melanzana, Bustaffa Primosale Biologico, Ciliegie, Alpro Cuisine Soya Vegetale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Coop Riso Arborio. Di più...
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 Commenti
Light cioè? Cosa ci metti?😊
16 lug 20 da utente: Gioly_
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Per la salsa utilizzo yogurt greco oppure skyr bianco, tonno leggero riomare, qualche cappero e qualche acciuga! Viene bello saporito ma decisamente più fresco e leggero dell'originale! 😄
16 lug 20 da utente: Laup89
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