Diario di hobodon (호주부), 08 lug 20

Dinner
1175 kcal
갈비찜
Beef ribs in sweet sauce

2159 kcal Gras: 80,10g | Prot: 103,62g | Carb: 267,90g.   Colazione: 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 삶은 계란, 당근. Pranzo: 멸치볶음, 깻잎장아찌, 건새우볶음, 콩나물무침, 고사리나물, 참나물무침, 명란젓, 현미잡곡밥. Cena: 메추리알, 두부, 갈비찜, 공기밥, 깍두기, 김치, 멸치볶음, 계란국. Snacks/Altro: 커피, 제스프리 골드키위, 바나나. Di più...
1935 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...


Commenti 
씹고 뜯고 맛보고 즐겼습니다... 좋아하는 음식점인데, 이번주까지만 하고 배달로만 하신다고 하네요... 😭 
08 lug 20 da utente: hobodon (호주부)
요즘 자꾸 맛집만 다니시네요~👍🤗 
08 lug 20 da utente: 이찌미미키키딸라
요즘 먹어도 먹어도 배가 고픈 거 같습니다... 살찌려나요... 🙀😹 
08 lug 20 da utente: hobodon (호주부)
wow~~~~ 갈비찜 요? 혹시 먹어두 배가개속고픈것은 러즈면 몸애 lack of some mineral or vitamin. 아니면 당을 check 해보새요 
08 lug 20 da utente: jinny66
제가 과일을 적게 먹지 않으니 비타민은 문제가 없을 거 같구요.. 미네랄도 문제 없을 거 같습니다.. 그냥 맛있는 게 자꾸 땡기는 거 같네요 ㅋㅋ 스트레스려나요. 
08 lug 20 da utente: hobodon (호주부)
에겅 스트레스라뇨😭 맛집 다니시는게 좋지 않은 거였군요 걍 받지말고 팻시 공식 크래커인 와사만 주구장창 올려주세요🤭😱ㅋㅋ 
08 lug 20 da utente: 이찌미미키키딸라
여름이라서... 몸이 필요로하는 게 당기시는 거 아닐까요...? 😁 
08 lug 20 da utente: jenny3088
전 허하면 몸이 원하나보다 하고 먹고 싶은 거 먹습니다 ~ 요즘은 고기가 먹고 싶네요. 치킨 먹을 때가 된건가요..? 🙀🤦‍♂️🎉 
08 lug 20 da utente: hobodon (호주부)
고기가 땡기실땐 고기 드셔야지요~😆😆 
08 lug 20 da utente: cream3421
호보돈님 댁에 흑염소 한마리 놔드려야겠어요 
08 lug 20 da utente: 츄르와꾸꾸
흑염소 ㅋㅋㅋ 그냥 치킨 한마리 놔주심 너무 좋을 거 같습니다. 🙋‍♂️👍💵🤗 
09 lug 20 da utente: hobodon (호주부)
말랑하니 맛있습니다. 좋아하는 곳인데.. ㅠㅜ 😭👋 
09 lug 20 da utente: hobodon (호주부)

     
 

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