Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 108,27g | Carb: 138,53g.
Colazione: Spremuta di Pompelmo, Conad Marmellata di Mirtilli Bio, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Uovo. Pranzo: d'Aucy Maiscedonia, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Reggia Mozzarella Fior di Latte, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Gelato Allo Yogurt, Coni Gelato (Wafer), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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