Diario di rooxy4, 23 lug 20

corsa, doccia e ora colazione. buonagiornata a tutti :)

1239 kcal Gras: 39,02g | Prot: 52,94g | Carb: 168,59g.   Colazione: Banana, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Pranzo:  Pesca Noce, Wasa Integrale, Caseificio Valcolatte Ricotta, Esselunga Arrosto di Tacchino,  Melanzana Cotta. Cena: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Anguria, Aceto Balsamico,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cipolle Mature Cotte, Carote Cotte, Esselunga Piselli, Ossobuco. Di più...
442 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 42 minuti, Google Fit - 23 ore e 8 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di rooxy4


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.