Diario di liudmila kiss, 24 lug 20


1292 kcal Gras: 35,48g | Prot: 90,82g | Carb: 102,32g.   Colazione: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Farina di Cocco, Peperoncino, Funghi Champignon, Gallo Riso Venere Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Vino Riesling, Peperoni Arrostiti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...


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Salmone leggermente scottato con farina di cocco + riso venere con un aggiunta di 2 cucchiai latte di cocco e 🌶 fresco + funghi saltate Delizioso 😋 
24 lug 20 da utente: liudmila kiss

     
 

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