Diario di Wandaosiris, 25 lug 20

Dopo le vacanze in Puglia....si riparte.

1443 kcal Gras: 38,57g | Prot: 50,80g | Carb: 205,52g.   Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Pranzo: Esselunga Frollini alla Panna, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Rio Mare Tonno Leggero, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Kiwi, Banana, Radicchio Rosso, BiAglut Pane Biscottato, Vino da Tavola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Minestra di Legumi. Di più...
2175 kcal Esercizio: Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Wandaosiris


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