Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 84,13g | Carb: 145,63g.
Pranzo: De Cecco Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Peperone Rosso Dolce. Cena: Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pane Comune, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Carrefour Cacao Zuccherato, Conad Alimentum senza Lattosio Vaniglia, Zucchero. Di più...
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103 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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