Diario di Liftlion, 05 ago 20

2 ore di pesi e la giornata inizia con più gusto

579 kcal Gras: 20,42g | Prot: 32,43g | Carb: 65,11g.   Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Macine. Snacks/Altro: Prozis Real Whey Panettone. Di più...
2125 kcal Esercizio: schiena, petto - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Liftlion


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