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Ciao a tutte, premesso che è da quasi 9 anni che prendo la pillola Yasminelle e non ho mai fatto pause. La ginecologa mi ha sempre rassicurato che, essendo questa pillola di nuova generazione, non c'è rischio se comunque i controlli vanno bene e non noto particolari disturbi. Effettivamente non ho mai notato nulla di strano o fastidioso, tuttavia è da un anno a questa parte che vedo un po' peggiorata la ritenzione idrica alle gambe nonostante alimentazione controllata (nutrizionista) e regolare attività fisica (pesi in palestra) e, soprattutto, ho dolore, senso di pesantezza e capillari rotti oltre ai lividi che si formano con facilità. Ho provato a fare varie modifiche in questo anno tra alimentazione/allenamento per aiutare questa situazione, tuttavia leggevo che potrebbe essere legato agli estrogeni. Non me la sento ancora di abbandonare del tutto la pillola e pensavo di chiedere alla ginecologa di prescrivermi la mini-pillola. Qualcuna di voi la assume o, meglio, è passata dalla pillola alla mini-pillola?
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1370 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 94,30g | Carb: 114,51g.
Colazione: Rigamonti Bresaola Equina, Semi di Girasole Sbucciati, Pane Integrale, Luxor Salsa Tahina, Tè (Infuso). Pranzo: Orto d'Autore Passata di Pomodoro, Peperoni, Aia Sottilissime di Pollo, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Uovo, Zucchine, Wasa Original, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Granarolo Gusto di Una Volta Yogurt Intero Bianco. Di più...
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