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2921 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 140,67g | Carb: 426,19g.
Colazione: Prozis Zero Snack Brownie . Pranzo: Kimbo Confetti Maxtris, Percoca, Uovo Sodo, Pasta Fresca, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco. Cena: Pepsi Pepsi, Mr. Day Muffin al Cacao, San Carlo Classica, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Ketchup, Patatine Fritte, Carne di Vitello, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Addominali - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Davide Mastromartino
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