Diario di Micci eli, 11 ago 20

Domanda del giorno : perché fare qualcosa di fisico come pulire qualcosa in casa , sistemare, fare la spesa mi fa come distrarre dalla fame mentre se sto studiando ( purtroppo si chi me L ha fatto fare di prepararmi sto concorso) mi fa venire fame ? E fame nervosa ? Mi sa di sì ....... infatti mi impongo di non mangiare perché non ha senso, se mentre invece faccio altro non ho fame

1102 kcal Gras: 31,11g | Prot: 69,35g | Carb: 150,06g.   Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Rio Mare Patè Salmone Rosa, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Lattuga. Cena: Rio Mare Patè Salmone Rosa, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento), Auchan Insalata Pan di Zucchero. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Double Chocolate, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Golia Fresca Estate, Daygum Protex Daygum White , Prozis Zero Snack Cinnamon Roll, Nescafe Caffè per Latte, Bayernland Panna per Caffè, Carrefour Miele Millefiori, Nescafe Cortado . Di più...


Commenti 
Si! Perché il cervello va solo a glucosio (e corpi chetonici nel caso di digiuno prolungato) quindi bruci molti più zuccheri. Se hai molta fame dovresti aumentare i carbo  
12 ott 20 da utente: elisabetta.scalvini92

     
 

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Storia del Peso di Micci eli


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