Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 69,91g | Carb: 164,19g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Pranzo: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Matt Pane Multicereali Bio, Carrefour Fesa di Tacchino. Cena: Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti, Campari Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Formento Battuta di Fassone. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 18 minuti, Riposare - 12 ore e 42 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di #marinella
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