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Buongiorno! Colazione pre-workout
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1627 kcal
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Gras: 85,68g | Prot: 109,93g | Carb: 102,14g.
Colazione: Pesca, Salmo Salar Ritagli di Salmone Affumicato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Pranzo: Findus Zuppa di Pesce. Cena: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Altro: Myprotein Glutammina, Myprotein BCAA Polvere, Meloni Gialli, Franch toast. Di più...
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2534 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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