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stamattina porridge, yogurt greco+marmellata light e prugnette del mio albero :)
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2010 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 77,92g | Carb: 266,19g.
Colazione: Coop Prugne Gialle, Le Conserve della Nonna Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Pranzo: Carrefour Salamelle Di Suino, Costine di Maiale, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Anguria, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pizza Margherita, Pane Multicereali, Salame, Picard Focaccia di Recco, Pecorino, Pomodori Ciliegini. Cena: Meloni Gialli, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Pesca Noce, Uva, Mulino Bianco Molinetti. Di più...
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423 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Addominali - 20 minuti, Squat (GAG) - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di rooxy4
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