Diario di melabella77, 25 ago 20

Confronto dell’ultimo anno, per soddisfare la curiosità di Linda 😉

1651 kcal Gras: 90,30g | Prot: 92,48g | Carb: 113,74g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Olive (Piccole-Extra Large), Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Bis Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prugne, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Prugne. Di più...
1384 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


da 1 a 20 di 72
Commenti 
Grande cambiamento! 
25 ago 20 da utente: Liftlion
bravissima 💪💪💪 
25 ago 20 da utente: Sarahiever
Grazie 😊  
25 ago 20 da utente: melabella77
meno cellulite e piu soda come hai fatto?😁😁😁 
25 ago 20 da utente: capasso filomena
Quanto ti è costato in termini di impegno, determinazione e fatica avere dei glutei completamente nuovi, delle gambe più snelle e un V-shape accentuato? 
25 ago 20 da utente: emi.done
Vedere un lato B così ben fatto è sempre un gran piacere. Complimenti! 
25 ago 20 da utente: fulviosassi53
Senza parole! Complimenti  
25 ago 20 da utente: h3llm4st3r
Come ho fatto? Bibidi bobidi bu! 😜 Scherzi a parte, ho usato con impegno, dedizione e convinzione, gli strumenti che mi sono stati dati dal coach da cui mi faccio seguire. Ormai sono due anni quasi, e alla mia età ci vuole un po’ di tempo in più rispetto alle 20/30 enni per avere dei risultati, ma nulla è impossibile se lo si desidera davvero. 😉 Emi già sai! 😘 Grazie a tutti 😊 
25 ago 20 da utente: melabella77
💣💣💣💣 
25 ago 20 da utente: marziana666
Graxie! Xdonami ma allora la foto ke hai messo l’anno scorso era modificata? 😅😅😅 
25 ago 20 da utente: Linda Foglia
Linda io non modifico le foto, non avrebbe senso. Semmai possono variare luci e posizioni.  
25 ago 20 da utente: melabella77
Super Mela 😘 
25 ago 20 da utente: Mel87Mel
Ah non ne hai 30 ? 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
25 ago 20 da utente: marziana666
@Mel @Marziana 😘😘 
25 ago 20 da utente: melabella77
stupenda mela🤩 
25 ago 20 da utente: Chtulhu
Grazie 😊  
25 ago 20 da utente: melabella77
Mela ormai ti ha scoperto, è inutile negare. Linda io conosco mela dal vivo e posso garantirti che le foto sono ritoccate. Lei non lo dice ma le ritocca per renderle più brutte della realtà perché dal vivo è molto più bella e in forma. E pensa che questo non riesce comunque a distrarre dalla sua personalità così allegra e frizzante 😉 
25 ago 20 da utente: agostino082
Nn avrebbe senso ovviamente ma allora cn luci e luoghi diversi nn possono essere usate come foto a confronto! Nn è un offesa sia kiaro, dico solo ke se vado a vedere le foto ke hai postato agli inizi 2019 sembrano completamente diverse da questa e sembravi molto + simile al 2020 Quindi come in tanti check di Fusco nn si capisce molto cosa è stato fatto! (Nulla toglie al tuo grande lavoro di 2 anni) 
25 ago 20 da utente: Linda Foglia
le foto, numeri alla mano, non rendono giustizia. alta 1.59 per poco più di 48kg dovresti sembrare molto più snella.. te lo dico perché sono 1.48 e peso più di te e lo specchio sembra dirmi cose diverse. sia ben chiaro, per evitare qualsiasi fraintendimento: secondo me, hai proprio un bell'aspetto. i numeri mi convincono meno. oppure le foto, ai miei occhi, non sono verosimili. (però la presbiopia avanza e posso vedere male! 😅) 
25 ago 20 da utente: signorin@grande
Signorina, se guardi lei ha un'ottima struttura corporea molto slanciata, sembra molto molto più alta...(ti sto invidiando da morire)...a me sembra che il peso sia molto ben distribuito, non capisco perché dovrebbe sembrare più snella, poi forse ha più massa muscolare che occupa meno volume 🤔 Cosa ti dice il tuo specchio? (tra l'altro ok ho finalmente trovato qualcuno alto come me, io sono 1,47 😂) 
25 ago 20 da utente: AtarassiaMarasmos

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di melabella77


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.