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Una settimana fa, quando ancora ero in ferie in montagna ❤️❤️ Aria fresca, paesaggi strepitosi e tantissime camminate!
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1165 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 69,87g | Carb: 145,53g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Barilla Pasta. Cena: Salsa di Soia, Pomodorini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune, Amadori Macinato di Pollo , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Snacks/Altro: Bahlsen Messino, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Zucchero di Canna. Di più...
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473 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 44 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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