Diario di Laura4481, 31 ago 20

Risottino con cipolla rossa, zucchine, speck e mela 😍🤤 kcal 403 carbo 67 pro 19 grassi 8 😊

1879 kcal Gras: 54,43g | Prot: 109,98g | Carb: 241,30g.   Colazione: Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Le Naturelle Albume d'uovo, Sottolestelle Fette Artigianali Senatore Cappelli, Altromercato Cacao El Ceibo, Banana, Uovo. Pranzo:  Polpettone patate tonno albume zucchine. Cena:  Insalata Mista Verde, Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Cipolle Rosse, Zucchine,  Mela, Moser Speck, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino, Vicenzi Fruttizie, Foodspring Whey Protein Cocco, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato , Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca. Di più...


Commenti 
Woow🤤🤤ieri me lo sono persa questo super risotto!! Chissá che buono!!😋😋top con anche la mela! Da provare sicuramente!! 😻😻🍀io ne faccio uno simile con porri speck e zucchine.. ma questo tuo abbinamento mi ispira un sacco!!😻😋 
01 set 20 da utente: micina85
Zucchine&speck sono perfetti insieme! Aggiungendo un po' di mela (o di pesca o anche di ananas) si aggiunge una nota agrodolce che mi fa impazzire 🤤🤤  
01 set 20 da utente: Laura4481

     
 

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