Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2013
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 44,28g | Carb: 70,82g.
Pranzo: Peperone Ripieno. Cena: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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