Diario di Alya_Life, 14 set 20

14 СЕНТЯБРЯ! Возвращаюсь в режим подсчёта ккал, возобновляю тренировки с тренером+пилатес. Массаж щеткой + обёртывание. Изучение английского языка и все это нужно суметь совместить с работой 😅 ОХ 😬

---

876 kcal

Gras: 45,66g | Prot: 31,39g | Carb: 90,20g.   Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Pranzo: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. Di più...