Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 106,33g | Carb: 159,47g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Torta Zucca e Grano Saraceno 666, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pangrattato, Pane Multicereali, Esselunga Cicoria Surgelata, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marziana666
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