Diario di alohaerba92, 22 set 20

Post allenamento rapido che la sveglia sta giá fremendo.

2689 kcal Gras: 40,15g | Prot: 175,39g | Carb: 391,91g.   Colazione: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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