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Curiosità: gonfiore addominale- stress.
È più di una settimana che sto attraversando un particolare periodo in cui sono molto ansiosa per problemi personali, con qualche attacco di panico che sono riuscita a controllare, ma l’ansia era alle stelle. È possibile che mi si sia accumulato dello stress ed il corpo sta reagendo? Ho notato subito un gonfiore nella parte dell’addome, come se sentissi la pancia piena di aria infatti ci sono stati episodi di diarrea frequenti. Ora sto meglio perché mi sono tranquillizzata infatti vedo che il gonfiore è diminuito. Può esserci stato un aumento del cortisolo? Qualcuno ha avuto esperienze del genere?
Vi leggo sempre 🤞🏻
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 Commenti
23 set 20 da utente: Pink💕Moon©
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23 set 20 da utente: valeria20fg
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L’intestino è il nostro secondo cervello, si dice.
Questo perché spesso e volentieri reagisce come il sistema nervoso
Ansia, stress ect sono facilmente motivi per cui si può avere ripercussioni appunto sul lato intestinale.
Vedrai che appena riesci a essere un po’ più tranquilla anche il resto torna ai propri livelli.
Non stressarti anche per un po’ di gonfiore mi raccomando
Ti faccio i miei auguri per poter risolvere tutto ciò che ti turba 🍀
23 set 20 da utente: Mel87Mel
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Quando siamo nervosi aumentano i succhi gastrici, l'infiammazione, e quindi gas e diarrea.
Ovviamente bisogna ridurre l'ansia, e, parlandone con il medico, magari prendere un gastroprotettore.
Altri rimedi: tisane ed esercizi di respirazione e rilassamento. Mi raccomando... tranquilla
23 set 20 da utente: Marco Tullio Cicerone
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Grazie mille! Sapere che sono conseguenze “normali” mi tranquillizza. Credo ci sia stato anche un piccolo sbalzo ormonale. Sento l’addome molto “morbido” nonostante stia seguendo alimentazione e allenamento con molta attenzione
23 set 20 da utente: valeria20fg
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hey, ciao Vale! é da un po' che non ti sintonizi.
mi dispiace per la situazione attuale, spero tu possa risolvere al più presto.
ad ogni modo devi sapere che alti livelli di cortisolo incidono in maniera significativa sul microbioma intestinale, per non parlare degli effetti legati alla vasocostrizione dei villi intestinali, insomma, il cortisolo è un mio caro amico e alcuni di effetti lì conosco molto bene.😅
Rientra tutto, il più delle volte, in meccanismi temporanei.
trovi un articolo molto interessante a riguardo su MediMagazine.
23 set 20 da utente: Dario Nishimura
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Grazie Dario per avermi girato il sito, ho trovato più di un articolo interessante a riguardo! Scoprire se stessi non pensavo fosse così... intrigante. Ma richiede anche lavoro, un focus particolare su ciò che si ama davvero e soprattutto un sforzo maggiore per capire che forma debbano prendere soldi e tempo. In tutto questo gli intoppi sono quasi un must have! Ho preferito concentrarmi su ciò che per me è diventato essenziale e determinante il mio futuro... però leggo spesso quello che scrivete ( è sempre stata una community molto interessante con argomenti utilissimi). Mi auguro che tutto vada bene a te e agli altri utenti, dati i periodi. Grazie ancora
23 set 20 da utente: valeria20fg
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🤗 un abbraccio!
ti capisco, non sei sola!
24 set 20 da utente: Cice75
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Io quando arrivo a livelli di stress e nervosismo alti divento gonfia e stitica 🤦🏻♀️ mannaggia!
24 set 20 da utente: pilvy
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sì è lo stress. a me succede eccome. tranquilla che passa☺️
24 set 20 da utente: Amo_il_colore_verde
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